Superfood is basically a category of food that is rich in vitamins, minerals and antioxidants, and thus providing multiple health benefits. Often when one thinks of a superfood, they assume […]
“बाई पण भारी देवा” ही मूव्ही आज आपल्या सर्वांची आवडती मूवी आहे ,पण मी एक माईंड थेरपिस्ट या नात्याने, त्यातील एक माईड टेक्निक तुमच्यासोबत शेअर करणार आहे. एका सीन मध्ये […]
आपण करूयात ऐक छोटासा प्रयत्न. ब्रेकप नंतर/ घटस्फोटानंतर आपल्या पार्टनरला विसरण्याचा प्रयत्न करतात किंवा घरामधील सासू , ननंद, दीर ,जाऊ यांच्यामधील वाद किंवा ऑफिसमधील बॉस , क्लाइंट यांच्यामधील वाद विसरण्याचा […]
Nanded City Numbers Security Office: 020-67522555 Society Gate Numbers: Mangal Bhairav: 020-67522003Lalit: 020-67522002Sargam:Pancham:Asawari: 020-67522008Madhuvanti:Sarang: 020-67522006Shubhkalyan:Bageshree: 020-67506765Kalashree: 020-67506764 Torrent Gas Sales: 9112490093 (Send details on WhatsApp only) Torrent Gas Helpline: 1800121456789 PMS […]
Love flourishes when everyone in the family is happy, content, relaxed and well-taken-care-of. But with crazy schedules, work-deadlines and social commitments, everyone’s battery gets drained out. To make sure that […]
Proper nutrition becomes even more important after men and women reach age 50. It helps keep energy levels up and protects against many age-related illnesses and diseases like heart disease, […]
एखाद्या चांगल्या योगवर्गात प्राणायामाचे खालील मूलभूत प्रकार शिकता येतात. 1) भस्रिका किंवा श्वासाचा जोरजोरात आवाज करणे हा जाणीवपूर्वक सातत्यपूर्णतेने श्वास घेण्याचा प्रकार आहे. ‘कुंभ’ असे ज्याला म्हटले जाते त्या श्वास […]
Proper nutrition helps keep energy levels up and protects against many age-related illnesses and diseases like heart disease, cancer, and diabetes which have become a very common concern of this […]
मला व्यायामाला वेळच मिळत नाही..!😔 (हे म्हणणाऱ्यांनी खालील मेसेज अवश्य वाचा) . . . या गैरसमजातून व भ्रामक कल्पनेतून अगोदर स्वतः ला बाहेर काढा. . . मला सांगा… खालील गोष्टी […]
जुनाट आजार बरे करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या आहार आणि जीवनशैलीची चर्चा करत असताना, आपण प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. या गटातील उद्दिष्ट हे आहे की तुमची आरोग्याची […]
